Veiksmingi patarimai, kaip padėti nelaimingoms ištekėjusioms moterims

.

Šiame straipsnyje

Kiekvienos nelaimingos santuokos priežastis greičiausiai yra giliai įsišaknijęs neišsipildymo jausmas. Pojūtis, kad nepakanka meilės, meilės, pasitikėjimo, pagarbos ar kitų esminių komponentų, norint patenkinti ryšį.

Iš prigimties moteris yra daugiau susijęs su jos emocijomis . Ji dažnai tai pajunta pirmiausia ir jai labiau įtakoja nelaimės jausmas. Kad tai būtų per daug kompensuota, nelaiminga ištekėjusi moteris:

  • kontroliuoja savo partnerius,
  • nerimauja per daug arba
  • užsiima savęs sabotažu

Kas veikia, kas neveikia ir ką galite padaryti kitaip?

Bendra priklausomybė gali vaidinti svarbų vaidmenį kuriant nelaimingas ir nebaigtas santuokas. Tačiau nebūtina būti bendrai priklausomam norint patekti į tašką, kuriame kovojate savo santykiuose. Žmonos visame pasaulyje, kurie yra saugūs ir pasitikintys savimi, taip pat imasi beviltiškų priemonių, manydami, kad tai sutvarkys jų problemas vedybiniai klausimai .

Tokias priemones dažnai sudaro nelaiminga žmona:

  • labai seksualus, kad vėl suviliotų savo partnerį,
  • darant papildomą spaudimą savo sutuoktiniui,
  • būti reiklesnis nei įprastai,
  • maldavimas,
  • įvesti nesibaigiančius pokalbius apie emocijas ir kt.

Deja, tokios priemonės veikia retai. Tiesą sakant, viskas, ką jie daro, yra sukelti neigiamą poveikį santuokai, dėl kurios skundžiasi moterys ir susierzinę vyrai.

Geriau yra skirti šiek tiek laiko ir apmąstyti tą vaidmenį, kuriame vaidini kaip žmona nelaiminga santuoka ir atpažinti, ką galite padaryti. Nors iš pradžių atrodo paradoksas, kiekviena neigiama gyvenimo situacija mums gali pasiūlyti tam tikrų pranašumų. Štai kodėl mes dažniausiai nusprendžiame likti įstrigę stresiniuose, varginančiuose santykiuose.

Suprasti, kokia yra ta pasąmonės nauda, ​​kurios mes laikomės, ir suprasti kainą, kurią mokame už tai, kad esame nelaiminga ištekėjusi moteris, gali būti puikus motyvacijos šaltinis ženkliai pakeisti savo mąstyseną.

Čia yra 3 reikia ir ko nereikia kartu su jų galimais privalumais. Jei tai bus taikoma jūsų mąstysenai ir elgesiui, tai gali turėti reikšmingos įtakos jūsų santuokos kokybės gerinimui. Tai leis išsamiau suprasti, ko reikia moterims santuokoje, ir apskritai pagerinti gyvenimą.

DARYTI: Nugalėkite poreikį perduoti savo savivertę

Gali būti, kad jūsų gyvenimo suaugusieji neturėjo galimybių ar galimybės suteikti jums šiltą, mylinčią, priimtiną aplinką, kur daug dėmesio ir palaikymo. Tikėtina, kad pasirinksite partnerį, kuris yra neatidus ar nenuoseklus tuo, kaip jis jus myli.

Tai padaro jus nelaimingos ištekėjusios moters padėtimi. Galite nuolat bandyti įtikti ir sužavėti savo vyrą, kad jis būtų patvirtintas ir jaustųsi geriau. Turite susigrąžinti savo galią ir tiesiogiai save vertinti, nereikalaudami kieno nors kito pritarimo ar dėmesio.

NE: atiduokite savo savivertę į vyro rankas

Vienas iš buvimo neatidaus partnerio pranašumų, net kai jaučiatės nelaimingas, yra tai, kad jūs iš naujo patiriate savo vaikystės sąlygas. Tai leidžia jaustis pažįstamam ir „normaliam“. Kitas yra tas, kad nereikia būti atsakingam už savęs mylėjimą ir vertinimą. Tai galite palikti savo partneriui.

Jūs ir toliau kenčiate kaip nelaiminga ištekėjusi moteris. Kaina, kurią jūs tikriausiai mokate už tai, yra gana didelė. Jame gali būti pyktis, izoliacija, žemas savęs vertinimas, bejėgiškumas, nerimas ir sunkesnės būklės, tokios kaip depresija ar panašios psichinės sveikatos problemos. Jūs liekate kaip nelaiminga vidutinio amžiaus moteris, ir ši kaina nėra verta naudos.

PADARYTI: Atleiskite lūkesčius

Santuokos lūkesčių atsisakymas gali išlaisvinti jus nuo įtampos ir nusivylimo, kurie visų pirma gali būti jūsų problemų priežastis.

Kaip žmonės, mes turime polinkis formuoti lūkesčius aplink kiekvieną įmanomą dalyką gyvenime. Tačiau daugiausiai nusivylimų sukėlę lūkesčiai priskiriami artimiausiems žmonėms - mūsų sutuoktiniams. Mes tiesiog turime juos visus paleisti.

NE: sutelkite dėmesį į rezultatą

Kai mes kontroliuojame ir manipuliuojame kitais, mes stengiamės priversti juos elgtis ir mąstyti taip, kaip mes norime. Galite įgauti klaidingą kontrolės, tikrumo ir galios jausmą, tačiau kaina yra didžiulė.

Iki kontroliuoti ir manipuliuoti , mes labai kenkiame santykiams , apriboti mūsų partnerį, sukurti atstumą ir atstūmimą. Mes rodomės kaip imantys, tampame egoistai ir susitelkę į save, galvojame apie tai, ką norime gauti, o ne ką galime duoti.

DARYK: Ugdyk dėkingumą

Esate nelaiminga ištekėjusi moteris ir yra tikimybė, kad esate b apgailestaudamas vyrui dėl daugelio dalykų, vedusių jus link šios liūdnos situacijos. Tokiu atveju gali atrodyti neprotinga paprašyti surasti ir pareikšti kasdien dėkingumas savo vyrui .

Būdamas dėkingas ir dėkinga savo partneriui lemia didesnį santuokinį pasitenkinimą. Todėl tai turite padaryti, kad reikšmingai pasikeistumėte savo santuokos „atmosferoje“.

NE: Priimkite savo partnerį kaip savaime suprantamą dalyką


Mes visi susigaudome savo teisių prasme. Todėl mes linkę įžvelgti tik savo partnerių trūkumus ir klaidas. Tokio požiūrio į mūsų reikšmingus kitus rezultatas yra tas, kad mes jaučiame, kad esame nekalti ir kalti, kad esame teisūs ir neteisingi.

Mes galime jaustis tarsi apsaugotume save nuo įskaudinimo ir turime galimybę tapti savo santuokos auka. Kaina, kurią už tai mokame, yra vienatvė, kančia, kaltė ir nelaimė. Vyras tikrai jausis susierzinęs, o žmona visada nelaiminga santuokoje.

Jei kovojančią santuoką vertinsime kaip savęs tobulinimo galimybę, o ne nelemtą įvykį mūsų gyvenime, turėsime galimybę augti kaip moterys. Mes galime įgalėti gyventi pilnavertiškesnį ir labiau patenkinantį gyvenimą santuokoje ar be jos.

Dalintis: