Fiziologinio tinkamumo ugdymas santuokoje

Fiziologinio tinkamumo ugdymas santuokoje

Žmogaus kūnas yra sudėtinga sistema. Žmogaus fiziologija yra mokslas apie mechanines, fizines ir biochemines funkcijas. Jie visi turi dirbti kartu, kad kažkas būtų sveikas ir jaustųsi laimingas. Žmogaus fiziologijos tyrimas apima išsiaiškinimą, kaip mes prisitaikome prie streso, mankštos, ligų ir kt.

Būtina ištirti šiuos dalykus, kad gydytojai galėtų geriausiai padėti žmonėms, turintiems fiziologinių problemų.

Santuoka yra tokia pat sudėtinga. Ją sudaro du labai skirtingi žmonės, kilę iš skirtingos aplinkos. Jie susirenka dėl vienos bendros priežasties - meilės. Bet tai, kaip jie elgiasi kasdien ir kaip jie sprendžia klausimus, gali būti labai skirtingi. Santuokos fiziologija yra tai, kaip visos vedybinio gyvenimo dalys kartu sukuria gražią santuokos sąjungą.

Kaip galima pagerinti fiziologinę būklę santuokoje?

Kitaip tariant: kaip išlaikyti santuoką gyvą ir veikiančią? Štai keletas patarimų:

Sukurti teigiamą santuokos aplinką

Ar pabudęs ryte jautiesi susierzinęs ir nusivylęs? Ar tikrai nenorite būti kartu, kai einate visą dieną?

Kai esate kartu, esate įsitempę ar pikti? Jei taip, jūsų santuokos aplinka gali būti neigiama. Jei viskas taip ilgai išlieka, santuoka negali veikti ir trukti.

Žmonės nepabunda laukdami nusivylimo ir pikto. Jie nori būti laimingi. Jie nori džiaugtis gyvenimu. Santuoka, kurios nesuteikia, reiškia, kad joje esantys žmonės negali veikti pagal savo galimybes. Taigi, kaip sukurti teigiamą santuokos aplinką? Būdamas pozityvus. Nors mes galime jausti, kad viskas vyksta tiesiog taip, kaip nutiks, jūs turite pasirinkimą šiuo klausimu. Kiekvieną dieną galite pasirinkti pozityviai.

Nusišypsok savo sutuoktiniui

Pasakykite jiems gerus žodžius. Turėkite pozityvų mąstymą. Pabuskite su viltimi ir laimingu požiūriu. Jei viskas kurį laiką buvo įtempta, tai gali neatsitikti savaime. Jei sutuoktinis elgiasi suerzinęs jus, bus sunku tai tiesiog nuvalyti, bet vis tiek būkite pozityvus.

Kol kas tai bus praktikos pamoka. Pozityvumas turi prasidėti kažkur, ir tai gali prasidėti nuo jūsų.

Tik įsivaizduokite, koks būtų pabudimas susijaudinęs ryte matydamiesi, mėgaudamiesi dienos praleidimu kartu ir dieną baigdami šypsena. Dabar eik kurk tą aplinką.

Siūlykite paslaugas vieni kitiems kasdien

Kai esame egoistai, santuoka negali veikti. „Aš“ požiūris reiškia, kad jūs tiesiog rūpinatės savimi ir savo norais. Santuoka negali klestėti, kai vienas ar abu sutuoktiniai yra egoistai. Santuoka yra apie du žmones, susibūrusius į tvirtą ryšį.

Jūs negalite susieti, jei tai kiekvienas žmogus sau.

Geriausias būdas būti mažiau egoistams yra tarnauti vienas kitam. Kiekvieną dieną darykite mažus dalykus savo sutuoktiniui. Lyginkite jo marškinius, gaminkite jai mėgstamą patiekalą, pasiimkite cheminį valymą, griebkite jo mėgstamą daiktą parduotuvėje, duokite jai nugarą - suprantate.

Šios smulkmenos savaime atrodo tokios mažos, tačiau jos yra siūlės, kurios sudaro santuokos audinį. Kiekvieną kartą, kai ką nors darai savo sutuoktiniui, sakai: „Aš tave myliu. Tu man svarbi labiau nei bet kas “.

Ir štai kas daro santuoką stiprią .

Siūlykite paslaugas vieni kitiems kasdien

Atidarykite komunikacijos linijas

Minties ir jausmų pasilikimas sau gali pakenkti santuokai. Kai nekalbi apie tai, kas tave jaudina, apie tavo viltis ir svajones, apie savo baimes ir pan., Tai kaip tavo sutuoktinis turėtų žinoti, kaip geriausiai tau padėti? Jie negali. Turite atidaryti eilutes bendravimas .

Gali būti sunku būti tokiam pažeidžiamam su kuo nors. Galite pajusti, kad rizikuojate būti atstumtas. Tačiau santuoka negali išlikti, jei sutuoktiniai nebendrauja.

Bus nesusipratimų, muštynių ir sunkių jausmų. Susituokusios poros, kurios kalba apie viską, sukuria tvirtą ryšį. Jie jaučiasi, kad kažkas klausosi ir rūpinasi, ir jaučiasi laimingi, kad gali pasidalinti savo jausmais.

Savo ruožtu sutuoktiniai gali patenkinti savo poreikius. Taip santuoka gali veikti geriausiai.

Prisijunkite giliau miegamajame

Yra daugybė santuokos dalių ir viena svarbi seksualinis intymumas . Deja, kai kuriose santuokose seksas yra pats fizinis aktas.

Kurį laiką tai gali būti gerai, tačiau santuoka negali veikti ilgai, jei seksas susijęs tik su orgazmu. Seksualinis artumas yra kur kas daugiau.

Seksualinis artumas susijęs su tiesiogine dviejų sutuoktinių sąjunga - jie tampa vienu. Svarbu tai, kaip tai vyksta. Norint užmegzti gilesnį ryšį miegamajame, žinoma, prasideda ne miegamasis, kaip jūs elgiatės vienas su kitu.

Kai kiekvienas žmogus jaučiasi saugus ir mylimas, susitikti miegamajame tampa lengviau ir labiau norisi.

Tada keičiasi pats artumo aktas. Tai mažiau susiję su fiziniu veiksmu ir labiau apie švelnumą ir meilumą vienas kito atžvilgiu. Ką galite padaryti dėl kito žmogaus?

Užuot tai darę tik savo seksualiniam malonumui, jūs esate daugiau susijęs su jūsų sutuoktiniu . Norite, kad jie jaustųsi patogiai ir mylimi. Jūs stengiatės padaryti tą intymią patirtį to, ko jie nori.

Santuoka yra sudėtinga, tačiau, studijuodami ir atkreipdami dėmesį į visas judančias dalis, galime geriau suprasti, dėl ko santuoka erkina. Ir mes galime stengtis sukurti tvirtą fiziologinį pasirengimą santuokai.

Dalintis: