Būdai, kaip atkurti intymumą jūsų santykiuose

Šiame straipsnyje

• Platus spektras
• Dažniausiai intymumo metodai, išskyrus seksą, yra išnykę
• Intymumo atkūrimas
• Atkurkite savo kitą aš
• Naršyti
• Pastangos

Kai dirbu su poromis, kurioms sunku vienas su kitu seksualiai išreikšti save, aš ugdau intymumą. Kaip tai apibrėžtumėte? Aš klausiu. Dažniau pirmasis žodis, kurį ištaria vienas ar abu, yra seksas. Ir taip, seksas yra intymumas. Bet pasigilinkime.

Platus spektras

Įvairios sekso formos, tokios kaip lytiniai santykiai ir oralinis, mano klientams dažniausiai asocijuojasi su intymumu.

Kartais tik lytiniai santykiai.

Tačiau intymumas yra elgesio ir emocijų spektras. Nuo susikibimo rankomis iki bučinių. Nuo sėdėjimo vienas šalia kito ant sofos ir žiūrint filmą iki bučinių po antklode.

Po to, kai mano klientai susipažįsta su (kartais jiems nauja) intymumo apibrėžimas , skiriu laiko aptarti jų santykių istoriją, susijusią su intymumu. Kokie buvo pirmieji jūsų santykių metai?

Penkeri metai po 10 metų.

Tėvams, susilaukus vaiko. Ir taip toliau, nuvesdami mus į dabartį. Įprastas ir labai dažnas atsakymas yra toks: pradžioje buvome artimesni ir aktyvesni intymiame gyvenime. Tai buvo prioritetas ir buvo smagu. Bėgant metams, jis pradėjo blėsti, o tėvams tai beveik neteko, kai susilaukėme vaikų. Magijos nėra ir vienas arba abu gali abejoti santykių statusu.

Dažniausiai intymumo metodai, išskyrus seksą, yra išnykę

Kartais klientai laiko susikibimą už rankų ar prisiglaudimą kaip jaunų žmonių, o ne 45 metų amžiaus, dalyką. O kai vyksta seksas, tai įprasta ir emociškai nepatogu. Dažnai nėra abipusio noro, o vienas žmogus su tuo susidoroja, kad jį išspręstų.

Intymumo atkūrimas

Ar yra vilties? Aš visada turiu vilties gyvenime ir stengiuosi įpūsti vilties savo klientams, jei jos trūksta.

Keletas patarimų, kuriuos siūlau

Atkurkite savo kitą aš

Kai esi vienas, tu esi individualus aš.

Turite pomėgių ir veiklos, kuri jums patinka. Kai tampate pora, dalis jūsų individualios tapatybės prarandama, nes poros tapatybė perima viršų. Tėvams vienas ir antrasis gali beveik visiškai išnykti, nes visiškai atsiduodate tėvystei.

Skatinu klientus atkurti savo individualią tapatybę, kad būtų galima rasti daugiau pasitenkinimo.

Tai gali būti bet kas – nuo ​​knygų klubo iki pokerio vakaro. Ir svarbu, kad vienas kitas palaikytų šią veiklą, kitaip tai sukelia pasipiktinimą. Kaip pora, pasimatymų vakarą. Ei tėvai! Paimk auklę ir išeik. Nebūsite blogi tėvai, jei kelias valandas būsite toli nuo 7 metų amžiaus.

Naršyti

Kalbant apie seksualinį intymumą, siūlau klientams paklausti savęs ir vieni kitų: kas jums patinka?

kas tau nepatinka? Ko jūs norite? Ir svarbiausia – ko tau reikia? Jūs buvote kartu daugelį metų. Galbūt tai, kas tau patiko prieš 10 metų, dabar tau nėra svarbu. Galbūt tai, ko nenorėjote daryti prieš 10 metų, dabar nekantraujate ir norite išbandyti.

Pastangos

Intymumo atkūrimas yra sunkus darbas.

Svarbiausia – pastangos. Jei kiekvienas poros narys neįsipareigoja laukiančiam sunkiam darbui arba įsipareigoja, bet neatlieka sunkaus darbo, šis procesas neveiks. Tai netgi gali pabloginti situaciją. Kokia prasmė eiti į porų terapiją, jei tau net nerūpi?

Tu gali tai padaryti!

Tikiuosi, kad šis straipsnis jums buvo naudingas. Atminkite, kad intymumą atkurti įmanoma. Turite sunkiai dirbti, būti atviri ir sąžiningi vienas kitam ir tikėtis, kad viskas pagerės.

Dalintis: