7 dalykai, kuriuos reikia padaryti išsiaiškinant, kaip palikti mylimą žmogų

Šiame straipsnyje

• Aiškiai nurodykite, kodėl norite išeiti
• Pripažink meilę
• Tikėkitės pajusti sielvartą
• Suteikite sau ir savo buvusiems šiek tiek vietos
• Būkite švelnus sau
• Išsikelkite keletą tikslų
• Leiskite sau pajusti džiaugsmą

Sprendimas palikti santykius yra vienas iš sunkiausių, sunkiausių dalykų, kuriuos darome kaip žmonės. Dar sunkiau, kai nusprendžiame palikti žmogų, kurį vis dar mylime.

Tačiau kartais suprantame, kad ir kaip mes ką nors mylėtume, jie mums nėra sveiki. O gal suprantame, kad mūsų gyvenimas paprasčiausiai eina skirtingomis kryptimis.

Šiaip ar taip, kartais tenka išvykti net tada, kai širdis labai nori likti.

Perskaitykite septynis dalykus, kuriuos turėtumėte pagalvoti ar padaryti, kai suprasite, kaip palikti mylimą žmogų.

1. Aiškiai paaiškinkite, kodėl norite išeiti

Skirkite laiko apmąstyti išvykimo priežastis.

Jūs netgi galite žurnalą apie šiuos dalykus ar sudaryti sąrašą. Aiškus paaiškinimas apie išvykimo priežastis padės ne tik priimti sprendimą išvykti, bet ir gerai priminti, kodėl pasirinkote, jei jaučiate apgailestavimą ar abejojate savo sprendimu.

Negalima spręsti, ar jūsų priežastys yra pagrįstos, ar santykių dalykai buvo „pakankamai blogi“, kad pateisintų išvykimą.

Jei širdis ar galva jums sako, kad laikas išvykti, svarbu į tai atkreipti dėmesį.

2. Pripažink meilę

Nors žiniasklaida ir visuomenė mums leidžia susidaryti įspūdį, kad jei santykiai nutrūksta, turime nustoti ką nors mylėti, tai nėra realu.

Naršydami, kaip palikti mylimą žmogų, skirkite laiko meilės pripažinimui. Gerbk ir meilę, kurią išgyvenai, ir meilę, kurią vis dar nešioji savo būsimam buvusiam asmeniui.

Būk sąžiningas sau tu vis dar myli šį žmogų , bet kad reikia judėti toliau savo labui.

3. Tikėtis pajusti sielvartą

Sielvartas yra bet kokio praradimo ar išsiskyrimo dalis, tačiau jis gali būti ypač gilus, kai tu palikti ką nors, kas tau patinka .

Gerbkite kylančius sielvarto jausmus. Jūs gedite ne tik gyvenimo, kurį turėjote su savo partneriu, bet ir gyvenimo, kurį manėte turįs - ir visų dalykų, kurių niekada nepatirsite kartu. Tai gali būti gilus ir gilus, ypač jei užmezgate ilgalaikius santykius.

Kartais mums sakoma, kad kaip išsiskyrimą inicijavęs asmuo neturėtume liūdėti. Bet nuostolis yra nuostolis.

4. Suteikite sau ir savo buvusiems šiek tiek vietos

Kai išvyksite arba pranešsite apie savo ketinimą išvykti, suteikite sau ir savo buvusiems šiek tiek vietos.

Net jei tikitės palaikyti draugystę su buvusiuoju, abiem nesąžininga tikėtis nedelsiant pereiti prie draugiškų sąlygų.

Skirkite šiek tiek laiko kvėpuoti. Negalima susisiekti kurį laiką. Jūs ir jūsų buvęs asmuo gali susitarti nesikreipti vienas į kitą nustatytą laiką.

Tai gali būti sunku, jei esate įpratęs kiekvieną dieną su kuo nors susitikti, su juo kalbėtis ar siųsti jam žinutes. Bet tai suteikia jums abiems laiko prisitaikyti prie pasikeitusios jūsų santykių realybės.

5. Būkite švelnus prieš save

Jūs priėmėte nepaprastai sunkų sprendimą ir patyrėte reikšmingą gyvenimo pasikeitimą. Būk geras sau.

Būtinai pasirūpinkite pagrindais; maitinantis maistas, mankšta, rūpinimasis savo kūnu ir protu. Be to, žinokite, kad kartais tai atrodo kaip joga ir tofu, o kartais - kaip ledai ir „Netflix“.

Tu gydai.

Stenkitės per daug nesivaržyti. Kreipkitės į konsultacijas jei pastebi save mušantį. Praleiskite laiką su draugais, kurie jus pakelia. Užsiimkite dvasine praktika, kuri yra prasminga ir maitina jūsų sielą.

6. Išsikelkite keletą tikslų

Prieš jus atsiveria naujas gyvenimas. Išsikelkite tikslus ir įsivaizduokite, kaip gali atrodyti jūsų naujas gyvenimas.

Gali būti naudinga grįžti prie išvykimo priežasčių sąrašo. Jei jūsų santykiai trukdė daryti tai, kas jums patinka ar norite išbandyti, dabar pats laikas tai padaryti!

Jei atsiejate nuo ilgalaikių santykių ar santuokos, taip pat nustatykite praktinius finansinės nepriklausomybės tikslus. Galite nustatyti trumpalaikius tikslus, ilgalaikius tikslus ar net tikslinius sąrašus.

7. Leiskite sau pajusti džiaugsmą

Palikę mylimą žmogų kartais jaučiamės taip, tarsi mums niekada nebebūtų leidžiama būti laimingam, nes įskaudinome tą žmogų.

Bet jūs turite leidimą pajusti džiaugsmą. Lygiai taip, kaip jūs suteikiate sau vietos liūdesiui, suteikite sau leidimą pajusti laimę.

Nors reikia palikti mylimą žmogų, nebūtina bausti savęs amžinai. Galite pripažinti savo vaidmenį santykiuose ir išsiskyrime, tačiau stengkitės atmesti bet kokią kaltę.

Tai yra septyni dalykai, kuriuos galite padaryti išsiaiškinę, kaip palikti mylimą žmogų.

Dalintis: