7 nesveiko santykio požymiai

7 Nesveiko santykio požymiai

Šiame straipsnyje

Didžioji dalis to, ką užaugome galvodami apie meilę ir santykius, retai pasirodo tiesa. „Disney“ animaciniai filmai, filmai, romantinės komedijos ir paauglių šou iškraipė mūsų suvokimą, kas yra meilė ir sveiki santykiai.

Turime išankstinių nuostatų, kokie turėtų būti santykiai, niekada nebūdami viename. Be abejo, turėdamas prieinamą „HughesNet“ internetą, šešėlinis interneto turinys suteikia savo skonio mišiniui.

Nesveiki santykiai - 7 ženklai, rodantys, kad esate viename

Žmonių santykiai turi skirtingą dinamiką, tačiau turi vieną pagrindinį dinaminį, emocinį palaikymą ir išsipildymą. Žmonės dažniausiai užmezga rimtus santykius su savo partneriais, nes užmezga emocinį ryšį. Dviejų krypčių emocijų gatvė tampa pilna eismo, ir jūs jaučiatės laimingas. Jaučiate, kad turite žmogų, kuris jus supranta ir blogomis dienomis turės nugarą. Kol kas viskas gerai.

Deja, daugumoje santykių ryšys po kurio laiko pradeda silpti. Taip yra todėl, kad kai du žmonės praleidžia daugiau laiko kartu, jie turi dėti daugiau pastangų, kad išlaikytų pasirodymą. Kelias savaites ar mėnesius žmogus ne visada gali būti tas pats. Yra tūkstančiai santykių, kurie prasidėjo laimingai, bet virto nelaimėmis.

Jums taip pat gali kilti klausimas, kodėl taip sunku palikti nesveikus santykius? Gali būti daugybė priežasčių, dėl kurių poroms sunku išeiti iš nesveikų santykių ir tai dažnai gali būti siejama su asmeniniu nesaugumu.

Nesveiki santykiai turi nemalonų įprotį būti lėtiems degintojams. Santykiai kelia iššūkių, be abejonės. Tačiau įtempti santykiai pradeda plisti į kitus jūsų gyvenimo aspektus, tokius kaip darbas, draugai ir šeima. Dėl įtemptų santykių netgi gali padidėti fizinių ar psichinių ligų rizika. Kad išvengtumėte širdies skausmo, atkreipkite dėmesį į nesąmoningus santykius.

Yra tam tikrų įspėjamųjų nesveikų santykių ženklų, kurių negalima ignoruoti. Jei liudijate šiuos septynis savo santykių ženklus, gali būti laikas jums įvertinti:

  1. Nuolatinis išsekimas
  2. Isolation
  3. Reikia leidimo
  4. Visada stebi tavo žingsnį
  5. Subtilūs įžeidimai
  6. Neapibrėžtumas
  7. Pasyvus agresyvus elgesys

Panagrinėkime kiekvieną iš šių ženklų, kad galėtumėte objektyviai įvertinti savo santykius.

1. Nuolatinis išsekimas

Vienas didžiausių rodiklių, rodančių, kad esate toksiškuose santykiuose, yra beveik nuolatinis išsekimas. Daugeliu atvejų vienas partneris stengiasi nuolat nuspėti kito nuotaiką ar elgesį, kad išvengtų konfliktų. Tai gali būti labai varginantis ir keliantis įtampą. Ypač per kelis mėnesius ar metus.

Nors sveiki santykiai turi ir nuosmukių, ir abu partneriai jaučiasi laimingi ir atsipalaidavę. Toksiškoje geri jausmai pradeda mažėti, o blogų jausmų dažnumas. Jei jūsų santykiai smarkiai alina ir vargina, galbūt jau laikas pagalvoti apie išėjimą.

2. Izoliacija

Izoliacija yra dar vienas didžiulis, akivaizdus rodiklis, rodantis, kad nesate sveiki. Gali atsirasti dviejų rūšių izoliacija. Pirma, jūsų partneris draudžia susitikti su artimais draugais ir šeima. Po darbo jis neleidžia susitikti su kolegomis. Tai didžiulė raudona vėliava, todėl turėtumėte apsvarstyti galimybę palikti tą asmenį.

Antrasis izoliacijos tipas yra nuolatinio išsekimo, kurį aptarėme aukščiau, rezultatas. Nuovargis praranda jūsų motyvaciją išeiti ir susitikti su mylimais žmonėmis. Po taško galite nustoti stengtis pamatyti artimus žmones. Atminkite, kad susitikinėjate su žmonėmis internetu per jūsų Interneto planai nebus įprasta padėti, ir tai nėra tikro žmogaus ryšio pakaitalas.

3. Reikia leidimo

Reikia leidimo

Daugumoje santykių tai taikoma vienam partneriui, kuriam reikia kito leidimo susitikti su žmonėmis, su kuriais jie nori pabūti. Suaugusiųjų santykius sudaro du suaugusieji, o tai reiškia, kad abu yra jų pačių viršininkai. Žinoma, svarbius gyvenimo sprendimus reikia priimti kartu.

Bet jei jūsų partneriui reikia, kad prieš išeidami ir susitikdami su draugais paprašytumėte leidimo, tai yra problema. Jei turite paklausti savo partnerio, ar jums leidžiama dėvėti tam tikrus drabužius ar eiti į tam tikras vietas, tai yra problema.

4. Visada stebi tavo žingsnį

Nesveiki santykiai leidžia jaustis taip, lyg visą laiką vaikščiotumėte ant kiaušinių lukštų. Jūs nuolat bandote nuspėti savo partnerio elgesį, nuotaikas ir reakciją į dalykus.

Jūs pradedate slėpti daiktus, nes bijote, kaip jie reaguos. Jei dažnai esate tokioje situacijoje, jums gali prireikti atviresnių ir komunikabilesnių santykių.

5. Subtilūs įžeidimai

Nesveikiems santykiams dažnai būdingas piktnaudžiavimas, o viena iš prievartos formų yra subtilus įžeidimas, užmaskuotas pokštu.

Smurtaujantys partneriai dažnai pasakys menkinančius komentarus apie jus ir, reaguodami į juos, vadinsite juos pokštais. Jie apkaltins jus per didele reakcija. Nesuklyskite, jei dėl jų „pokšto“ jaučiatės bejėgis, piktas ar mažas, tai yra piktnaudžiavimas.

6. Neapibrėžtumas

Nesveiki santykiai yra labai nestabilūs, užuot stabilūs. Jie pasižymi ypatingomis aukštumomis ir žemumomis, kurių laiką labai sunku numatyti. Niekada negali žinoti, ar geras jausmas tęsis kitą dieną, ar blogos dienos sustos kitą savaitę.

Šis neapibrėžtumas padidina jūsų streso hormono lygį, o tai yra ypač nesveika, jei tai vyksta nuolat. Konfliktų pasitaiko ir sveikų santykių metu, tačiau ne visada ir ne taip ūmiai.

7. Pasyvus agresyvus elgesys

Vienas iš ankstyviausių nesveikų santykių įspėjamųjų ženklų yra pasyvus agresyvus elgesys. Tai palieka labai mažai vietos konfliktams spręsti.

Jūs jaučiate, kad kažkas negerai. Jūs klausiate savo partnerio, bet jie sako, kad nieko blogo. Vis dėlto jie vis tiek jums tyliai elgiasi taip, lyg jūs padarėte ką nors ne taip. Dažnai lydi apšvietimas ir uždaro savo pastangas. Jums gali tekti susitaikyti su galimybe, kad jūsų santykiai yra toksiški.

Santykiai ne visada yra lengvi. Jie gali būti sudėtingi ir reikalauja abiejų dalyvaujančių žmonių darbo. Tačiau, jei pastebėsite, kad esate laisvesnis kalbėdamasis apie „HughesNet“ klientų aptarnavimo numeris kad jūsų svarbiausias kitas asmuo gali turėti toksiškų santykių. Pasirūpinkite savimi, būkite atsargūs ir, jei jums reikia emocinės pagalbos, nedvejodami jos paprašykite.

Dalintis: