6 seksualinės represijos požymiai, kurie gali turėti įtakos jūsų seksualiniam gyvenimui

Seksualinės represijos požymiai

Šiame straipsnyje

Ar galite pagalvoti apie laiką, kai paskutinį kartą pajutote jaudulį ir seksualinį potraukį, kuris jus užvaldė? Jei jūsų atsakymas yra „Aš neprisimenu“ arba „Niekada“, galbūt patiriate seksualines represijas.

Šiuolaikinėje visuomenėje tai nėra retas atsakymas. Sigmundas Freudas daugelio Vakarų visuomenės problemų šaknis įvardijo kaip seksualines represijas. Jo idėjos neapsiėjo be kritikų, tačiau seksualinės represijos yra daugelio žmonių paveikta tema.

Kuo labiau slegia kultūra, religija ir auklėjimas, tuo didesnės tikimybės tokiomis aplinkybėmis užaugusiam žmogui patirti šį reiškinį.

Kas yra seksualinės represijos?

Tai, kas pakeičia seksualines represijas, gali skirtis priklausomai nuo kultūros, tačiau šis reiškinys yra susijęs su nesugebėjimu patenkinamai išreikšti savo seksualumo. Paprastai pasireiškiantys simptomai yra sumažėjęs seksualinis apetitas, vangumas, dirginimas ir nelaimė dėl nuslopintų seksualinių impulsų. Greta išvardytų dažniausiai atsiranda ir kaltės bei gėdos jausmas.

Darant prielaidą, kad asmuo patiria seksualines represijas, dauguma čia paminėtų simptomų išlieka nepriklausomai nuo partnerio. Tai yra santykis su seksualiniu pasitenkinimu, kurį žmogus išsiugdė per visą gyvenimą ir kuris paprastai yra kažkas patiriamas visuose intymiuose santykiuose. Žinoma, kol ciklas nebus pakeistas.

Tai, kaip mus auklėjo ir sąlygojo mūsų artimieji ir visuomenė, turi daug bendro su seksualinių represijų plėtojimu .

Net būdami maži vaikai, žodiniai užuominos ir elgesio modeliavimas mus moko, kas yra „teisinga“, o kas - „neteisinga“.

Pavyzdžiui, jums gali būti susijęs gėdos jausmas su seksu, kai televizijoje pasirodė erotinė scena, pastebėjusi, kaip nepatogiai jaučiasi jūsų tėvai. Kai kuriais atvejais tai gali būti seksualinės prievartos arba nemalonių ir įžeidžiančių seksualinių išgyvenimų rezultatas.

Mūsų požiūris į seksą gali būti pakeistas

Vis dėlto yra gerų naujienų!

Mūsų požiūris į seksą gali būti pakeistas, nes seksualinės represijos yra proto produktas, vaizduojantis seksualumą kaip amoralų ar nešvarų dalyką (čia įrašykite savo vardą).

Mes buvome auklėjami pripažinti ir vertinti lyties įsitikinimus kaip amoralius, purvinus ir sugadintus. Tačiau pridėkite prie lygties asmeninį tobulėjimą ir mes galime išmokti tikėti priešingai - seksualumas yra toks pat natūralus dalykas, kaip ir oras, kuriuo kvėpuojame, ar maistas, kurį valgome, ir džiaugsmas bei malonumas, dėl kurių kyla gėda. .

Mūsų požiūris į seksą gali būti pakeistas

Kokie yra ženklai?

1. Sujaudinimas ir kūno nepatogumai

Seksualinė energija, jei jos neišleidžia, gali sukelti kūno įtampą. Gali skaudėti kaklą, pečius ir klubus.

Orgazmo metu neišlaisvinta energija gali apkrauti kūną ir sukelti nepatogumų.

Tuo pačiu metu šie simptomai, jei jie yra izoliuoti, gali atsirasti dėl streso ir gyvenimo būdo.

2. Nemiga ir erotiniai sapnai

Sukurtas seksualinis krūvis gali sukelti nemigą ir miego sutrikimus.

Be to, jūs netgi galite patirti gausybę erotinių sapnų.

Tai gali būti būdas jūsų kūnui pranešti, kad nepatiriate visiško seksualinio potencialo.

3. Atsijungimo jausmas

Žmonės, patyrę seksualines represijas, nebūtinai susilaiko nuo sekso. Jie gali turėti seksualinių partnerių, tačiau malonumo šiame veiksme dažnai trūksta. Ar kada jautėtės, kad jūsų nėra sekso metu, nesvarbu, su kuo miegosite, kada ir kur? Ar šis jausmas išlieka ir pastebite, kad negalite prisijungti prie patirtų kūno pojūčių? Jei taip, galite patirti seksualinių represijų įtaką.

4. Vengimas nuogo kūno

Žmonės, kenčiantys nuo seksualinių represijų, vengia žiūrėti į save nuogi. Žinoma, tai gali būti dėl bet kokių kitų priežasčių, tačiau kartu su kitais išvardytais simptomais tai patvirtina hipotezę, kad seksualumas iš tikrųjų yra slopinamas.

5. Susilaikymas nuo masturbacijos ar jo smerkimas

Kai kurie iš mūsų užaugo su mintimi, kad masturbacija yra bloga, gali sukelti apakimą, yra nuodėmė ir jos reikėtų vengti. Tačiau masturbacija yra natūralus ir teisėtas būdas atskleisti tai, kas mums patinka ir kas jaučiasi gerai.

6. Gėdos jausmas, susijęs su potraukiais

Žmonės taip pat yra gyvūnai, o seksualiniai potraukiai yra mūsų dalis, kaip ir mūsų poreikis valgyti ir gerti vandenį. Mes esame vieni iš retų gyvūnų, užsiimančių seksu ne tik dėl to, kad prailgintų rūšį, bet ir dėl to, kad tai būtų malonu. Todėl gėdos ir kaltės jausmas yra be reikalo susijęs su seksualiniais potraukiais ir yra mūsų psichikos produktas.

Ką galite padaryti, kad išsivaduotumėte?

Bandydami išspręsti problemą pirmiausia turime išsiaiškinti jos priežastį ir tai, kaip ji veikia mūsų gyvenimą. Prieš bandydami išspręsti, turime tai suprasti.

Todėl viskas, kas čia rekomenduojama, turėtų būti išgaunama atsargiai. Yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad pabandytumėte išsivaduoti, tačiau rasti profesionalų pagalbą yra saugus kelias, ypač jei seksualines represijas sukėlė traumos. Šias problemas galima išspręsti. Jie yra jūsų dalis, bet jūs galite būti nuo jų laisvas. Gimėte ne dėl gėdos, kaltės jausmo ir neturėjote seksualinio potraukio.

Bet kuriuo gyvenimo momentu jūs turite teisę susigrąžinti savo seksualinę išraišką!

Keiskitės tomis represinėmis žinutėmis su išvaduojančiomis ir pradėkite savo kelionę iš naujo.

Atimti

Galbūt galite pradėti nuo savo minties ir jausmų užrašymo žurnale. Tai darydami galėsite rasti naujų prasmių ir geriau suprasti, ką išgyvenate. Be to, informuokite save, pradėkite skaityti apie seksą ir jo naudą. Kreipkitės į žmones, kuriais galite pasitikėti, ir pasikalbėkite su jais. Tai gali padėti atsikratyti kai kurių įsitikinimų, kurie jus suvaržė, pakeisti savo mintis, prieš pradėdami keisti savo elgesį. Kai būsite pasiruošę, galėsite pradėti tyrinėti savo kūną žiūrėdami į jį veidrodyje, po dušu, paliesdami save, kad rastumėte tai, kas jaučiasi gerai ir t.

Prisiminti , kelias permainoms nėra tiesi linija, gali būti pakilimų ir nuosmukių ir vėl atsirandantys kaltės ir gėdos jausmai.

Tais atvejais profesionali pagalba gali būti protingas pasirinkimas, kuris gali padaryti procesą greitesnį ir stabilesnį. Galų gale leiskite sau būti kūrybingiems ir išbandykite kitus metodus - tyrinėkite, kaip atgaivinti savo seksualumą per meną, muziką, šokius ar rengtis kitaip. Yra daug būdų, kaip galite tai padaryti, ir jums leidžiama rasti tai, kas jums yra prasmingiausia.

Dalintis: