4 priežastys, dėl kurių jūsų santuoka gali neturėti meilės ir artumo

Dabar pavasaris - ir vestuvių sezonas jau atėjo! Laimingai susižadėjusios poros rado savo tikrąją meilę ir trokšta mėgautis intymumu visą gyvenimą. Vis dėlto, pasibaigus medaus mėnesio etapui, daugelis porų pastebi, kad intymumas jų išvengia.

Nors artumas yra būtinas laimingai santuokai, daugeliui iš mūsų sunku apibrėžti ir suvokti. Intymumas skirtingiems žmonėms reiškia skirtingus dalykus, ir tai nėra terminas, kurį vartojame labai dažnai.

Kas yra intymumas?

Intymumas apibrėžiamas kaip: artimi, pažįstami, meilūs ir meilūs asmeniniai santykiai; išsamios žinios ar gilus kažko supratimas; kokybė būti patogiam, šiltam ar su kuo nors susipažinti.

Santuokinis artumas apima žinojimą visais lygmenimis: fiziniu, emociniu, psichiniu, socialiniu, dvasiniu ir seksualiniu lygmenimis. Intymumas sukuria ir reikalauja abipusio pasitikėjimo ir priėmimo. Tai yra būdas pasiekti santuokos „vienybės“ jausmą.

Ar tai neskamba taip, ko tikisi kiekviena pora savo kelionės kartu pradžioje? Iš tikrųjų vienas iš santuokos džiaugsmų yra galimybė ugdyti ir puoselėti sveiką artumą.

Kodėl tada daugelis iš mūsų stengiasi rasti artumo kokybę, kurios mes ilgimės?

Kas yra sveikas artumas?

Pastebėjau keturis pagrindinius sveiko intymumo santykiuose nustatymo būdus. Nustačius, poros gali su jais susidurti ir įveikti.

Štai keletas veiksnių, kurie gali sutrukdyti jums mėgautis visišku artumu su sutuoktiniu.

1. Nesusipratimas

„Intymumas“ dažnai klaidingai vartojamas žodžio „seksas“ sinonimu ir tai daro, kai sutuoktiniai ignoruoja ne seksualinius, tačiau ne mažiau svarbius intymumo aspektus.

Sveikas artumas nustatomas išlaikant fizinio, emocinio, dvasinio ir psichinio artumo pusiausvyrą.

Nežinojimą ir klaidingą informaciją apie intymumą dar labiau sustiprina nesveikas seksualizuotas intymumo vaizdavimas žiniasklaidoje.

Priešingame geismo skatinamos žiniasklaidos gale yra tabo jausmai, apgaubiantys seksą. Daugelis iš mūsų neturėjo tėvų, kurie mokėjo su mumis kalbėti apie seksą, o tuo labiau intymumą. Arba paprasčiausiai mūsų tėvams trūko tinkamo sveiko santuokinio intymumo pavyzdžio.

2. Piktnaudžiavimas ar ankstyvas sekso poveikis

Vidutiniškai 1 iš 7 berniukų yra seksualiai išnaudojami kaip vaikai. Mergaitėms šis rodiklis beveik padvigubėja iki 1 iš 4. Vaikų, kurių pirmoji seksualinė patirtis yra primesta, priversta ar priversta, dažnai iškraipomi saugaus, sveiko intymumo lūkesčiai ir koncepcijos.

Vaikai, patyrę emocinę prievartą, taip pat stengsis įtvirtinti mylinčią, pasitikinčią artumą savo santykiuose.

Tokia pati pasekmė gali pasireikšti ir vaikams, kurie buvo supažindinti su seksu vystymuisi netinkamu metu, veikiant pornografijai, R kategorijos filmams ir nešvankiems bei įtaigiems žodžiams.

Norint išvalyti kelią į sveikus intymius santykius suaugus, reikia išgydyti šias patirtis.

3. Seksualinė priklausomybė

Sveiką intymumą kenkia seksualinė priklausomybė - progresuojantis sutrikimas, kuriam būdingos priverstinės seksualinės mintys ir veiksmai, sukeliantys nerimą asmeniui ir jo artimiesiems.

Seksualinės priklausomybės simptomai gali apimti įvairius su seksu susijusius elgesio būdus: pornografiją, masturbaciją, seksą telefonu ar kompiuteriu, seksualinius susitikimus, fantazijos lytinius santykius, ekshibicionizmą ir vojerizmą. Šie seksualinio elgesio modeliai ne santuokoje labai kenkia santykiams. Sveikas artumas gali būti išmoktas iš naujo ir pakeičia priklausomybę, jei narkomanas siekia ir gydosi profesionaliai.

4. Intymumo anoreksija

Meilės, meilės, pagyrimų, sekso, jausmų ir dvasinio ryšio sulaikymas yra elgesys, signalizuojantis apie žmogaus artumo anoreksiją. Intymumo anoreksija yra priklausomybės nuo santykių rūšis (būklė, kai žmogus turi meilės poreikį, tačiau pakartotinai užmezga arba sukuria neveikiančius santykius) ir dažnai siejamas su seksualinėmis priklausomybėmis. Jo tikslas yra savisauga ir pašalinamas pažeidžiamumas, reikalingas intymumui sukurti.

Su seksualine priklausomybe žmogus „veikia“ nesveiką seksualinį elgesį. Sergant intymumo anoreksija, asmuo „veikia“, įvairiais būdais nutraukdamas ryšį iš savo partnerio. Aktyvus artumo atsisakymas sukelia didžiulį skausmą partneriui, o priklausomybei - emocinį slopinimą. Tai neleidžia klestėti santykiams ir galiausiai santuoka miršta.

Paprastai, kai santuoka iširo dėl intymios anoreksijos, pašalinius asmenis ir net vaikus gali nustebinti. Intymumo anoreksija dažnai būna sąlyga, kurią poros gerai slepia.

Problemos sprendimas

Nesveiko artumo poros nėra vienišos. Daugelis porų išgyvena panašų širdies skausmą. Nesveiko artumo spektras yra platus, tačiau, nepaisant to, ar jūsų skausmas yra stiprus, ar lengvas, vis dėlto jaučiate širdies skausmą. Kad jūsų santykiai galėtų pereiti į sveikesnę, laimingesnę, intymesnę vietą, reikia pašalinti skausmo šaknį.

Įrodyta, kad sprendžiant keturis pagrindinius sveiko intymumo kenkėjus, palengvėja bet kurios poros gydymas nesveiko intymumo spektru - jei pora nori pagerėti. Nesveiko artumo įveikimo pagrindas yra poros noras išsaugoti santuoką ir šeimą. Jei vienas ar abu partneriai jaučiasi beviltiški, tada sunku pasveikti. Tačiau poros, turinčios net mažiausią noro pasveikti kibirkštį, gali pradėti gijimo procesą. Mačiau, kaip poros pradeda gydytis labai menkai tikėdamosi, tačiau įsitraukia į procesą ir galiausiai sutvarko savo santuoką. Tai gali atsitikti ir jums.

Pirmas žingsnis sveikimo link - kovoti su žalingais mąstymo ir elgesio būdais ir pakeisti juos sveikesniais metodais. Ieškokite tinkamų, patikrintų psicho edukacinių šaltinių, tokių kaip knygos, vaizdo įrašai ir porų dirbtuvės.

Sveiko artumo ugdymas ir įtvirtinimas yra transformacinė kelionė kiekvienai porai. Nors daugeliui sunku ir skaudu, verta pasistengti, kai siekiate šviesesnės, meilesnės ateities ir paliekate iškraipymus, piktnaudžiavimą ir neteisingą informaciją.

Dalintis: