30 dienų sekso iššūkis - sukurkite didesnį intymumą savo santykiuose

Sukurkite didesnį intymumą savo santykiuose

Šiame straipsnyje

Po pirmųjų kelių pažinties mėnesių daugumai žmonių artumas miršta gana greitai.

Retai pasitaiko, kad pora, kuri yra labai intymi piršlybų pradžioje, tęsia ją praėjus pirmuosius šešis mėnesius ar daugiau, o tai nuolat mažina artumą.

Pastaruosius 28 metus perkamiausias autorius, patarėjas ir gyvenimo treneris Davidas Esselas padeda žmonėms palaikyti ryšį per artumą, seksą ir bendravimą, kad būtų sukurti kuo geresni santykiai.

Sukurti gilų artumą

Žemiau Dovydas mums meta iššūkį sukurti nuolatinį artumą kur kas giliau nei 99% žmonių kada nors galvojo apie tai.

Pamenu, vienas iš labiausiai turėjusių santykių buvo su moterimi, kuri norėjo būti intymi ir seksuali su manimi tiek pat, kiek aš su ja.

Po metų pažinties buvome tarsi susitikę. Tai buvo taip retai, taip nepakartojama, kad norėjau pasidalinti žinia, kaip tokio tipo santykiai atrodė pasauliui.

Taigi aš padariau.

Kiekvienoje savo skaitomoje paskaitoje, kuri tęsiasi 1990-aisiais, radau būdą įpinti, koks neįtikėtinas buvo mūsų intymus gyvenimas ir kaip tai paskatino jausmą, kad mes abu esame susieti. Ir nors santykiai nutrūko po kelerių metų, mano to laiko atmintis niekada neišblėso.

Tiesą sakant, tai privertė mane susimąstyti, kaip buvo gražu, kad tavo gyvenime buvo kažkas, kurį mylėjai su tavimi kiekvieną mėnesio dieną.

Ar skaitėte tai, ką ką tik pasakiau? Kaip galinga buvo mylėtis su kuo nors kiekvieną mėnesio dieną.

Neišspręstas nuoskaudas su partneriu veda prie artėjančio artumo

Neišspręstas nuoskaudas su partneriu veda prie artėjančio artumo

Dabar, jei jūsų santykiai sunkūs, tai gali būti tikrai sunku.

Jei esate santykiuose, kur abiem tikrai nuobodu, tai gali būti tikrai sunku. Jei esate santykiuose ir nė vienas iš jūsų per pastaruosius 10 metų negalvojote apie seksą, tai gali būti tikrai sunku, tačiau viskas, ką sunku padaryti, suteiks didžiulį atlygį.

O galbūt jūs esate klestinčių santykių, bet seksas ne visada yra jūsų galvoje.

Galbūt jūs apsisprendėte kartą per savaitę ar kas antrą seksualinę rutiną, kad tik pasirūpintumėte savo partneriu, bet jūs tikrai ne laive.

Dabar tai gali būti daugelio dalykų ženklas.

Pirmoji priežastis, dėl kurios sumažėja mūsų lytinis potraukis ar seksualinis gyvenimas, yra susijusi su apmaudais.

Jei turite neišspręstų nuoskaudų su savo partneriu, vienas iš būdų, kaip mes jį sąmoningai ar nesąmoningai išimame iš jų, yra užsidarymas miegamajame.

Taigi dirbame ilgesnes valandas. Arba mes pradedame gerti daugiau. O gal ilgiau pasiliekame sporto salėje, kad nereikėtų tiek būti namuose.

Galbūt mes einame į darbą anksčiau, todėl intymiais laikais ryte nereikia susidurti su partneriu.

Perverskite savo santykius

Nesvarbu, kodėl jūs galvojate, kodėl jūsų seksualinis gyvenimas žuvo dramatiškai, tačiau šis iššūkis, kurį jums pateiksiu, gali iš tikrųjų pakeisti tai, kas jūs esate, ir kokie jūsų santykiai atrodo dabar ir likusiai daliai tavo gyvenimas.

Jei visiškai neturite lytinio potraukio ir neturite pasipiktinimo, apie kurį žinote su savo partneriu, o jūs ir jūsų partneris puikiai bendraujate kiekvieną dieną, tai gali būti jūsų hormonų problema, ir tokiu atveju, sakyčiau, gaukite profesionalų profilį hormonų ekspertas atliko visus jūsų hormonus, norėdamas sužinoti, ar nėra ko nors reikalingo norint pagerinti jūsų libido.

Taigi čia yra iššūkis: aš noriu, kad jūs mylėtumėte savo partnerį kiekvieną dieną kitas 30 dienų. Viskas. Tai tavo namų darbas. Gana velniškai geri namų darbai ar ką?

Kiekvieną dieną per kitas 30 dienų, net jei tai reiškia, kad jūs turite tai suplanuoti, įdėti į savo išmanųjį telefoną, įdėti į dienos laiką, eiti į priekį ir padaryti.

Ar turite dažniau gauti auklę, kad šis iššūkis taptų jūsų realybe? Neužkabink nieko kito, kaip tik atliksiu užduotį, kurią daviau tau.

Ir aš čia labai rimtas.

Anksčiau dirbdamas su klientais žinau, kad kai jie priėmė šį iššūkį ir jį įvykdė, jų meilės gyvenimas, intymumas ir įsitikinimai savo santykių galia labai išaugo!

Tai taip pat gali sukelti pasipiktinimą, kurio net nežinojote, kad turite.

Tarkime, kad jūs ir jūsų partneris nusprendėte priimti mano iššūkį, o jūs išgyvenate pirmąsias septynias dienas ir mylitės kiekvieną dieną, tada paspausite antrą savaitę ir dėl kokių nors priežasčių jums tiesiog nėra nuotaikos, galbūt jūsų partneris pakeitė savo planus nuo mylėjimosi ryte iki vakaro, o tu su jais labai susierzinai.

Ieškodami pagalbos pamatysite savo silpnų pastangų priežastį

Ieškodami pagalbos pamatysite savo silpnų pastangų priežastį

Tokiu atveju būtinai nedelsdami eikite ir pradėkite dirbti su patarėju, kuris gali padėti jums pamatyti, kas yra jūsų nemalonių pastangų priežastis po septintos dienos.

Priežastis, dėl kurios sakau, kad turėtumėte pasiruošti kreiptis į patarėją, yra ta, kad tai turėtų būti jaudinantis iššūkis, kurį turite priimti tiek sau, tiek jūsų partneriui, mylėtis kiekvieną dieną 30 dienų.

Tai nėra bausmė, jos turėtų būti absoliutus džiaugsmas!

Bet jei tai virs drungnumu. Tai visai ne seksas, o kažkas po seksu sukuria niūrumą. Ir dažniausiai tai būna apmaudas.

Priežastys, kodėl jūs ir jūsų partneris turėtų priimti iššūkį

Čia pateikiamos keturios pagrindinės priežastys, kodėl jūs ir jūsų partneris turėtumėte priimti mano iššūkį dėl sekso 30 dienų iš eilės, nedvejodami:

1. Oksitocino išsiskyrimas

Vienas iš galingiausių organizmo hormonų, dėl labai svarios priežasties vadinamas „jungiamuoju hormonu“.

Kai turite lytinių santykių, išsiskiria oksitocinas, kuris suartina jus ir jūsų partnerį ne tik fiziškai, bet ir emociškai. Pirmyn.

2. Tai verčia santykius laikyti prioritetiniais

Kai įsipareigojate turėti lytinių santykių 30 dienų iš eilės, turite nustatyti santykių prioritetą, juos planuoti, planuoti ir viskas gerai.

Kai nustatysite savo santykių prioritetą per fizinį sekso aktą, jums ir jūsų partneriui bus suteikta visokių nuostabių privalumų.

3. Didina mūsų imuninę sistemą

Išsiskyrimas orgazmo metu leidžia per smegenis išsiskirti cheminių medžiagų, neuromediatorių, tokių kaip dopaminas, serotoninas ir gaba, pakopą.

Šių neurocheminių medžiagų išsiskyrimas pakelia mūsų nuotaiką ir sustiprina imuninę sistemą.

Nėra pasiteisinimo atsisakyti šio 30 dienų iššūkio.

4. Bendravimo įgūdžių padidėjimas

Dušas arba kai kada nuspręsite pasimylėti, bendravimas turėtų vykti atvirai

Kai seksu užsiimate kasdien 30 dienų, galite pabandyti pasikalbėti su savo partneriu apie tai, kad miegamajame ar iš miegamojo atliksite keletą kūrybinių dalykų.

Galbūt niekada nebuvote užsiėmę oraliniu seksu ir nusprendėte, kad per šį 30 dienų iššūkį turėti lytinių santykių kiekvieną dieną norėtumėte daugiau sužinoti, kaip išsamiau atlikti oralinį seksą savo partneriui.

O gal norite padaryti visą šį aktyvų seksualinį artumą ant valgomojo stalo. Aš žinau, kad jūs tikriausiai juokiatės, aš ne, aš labai rimta.

Ar matai, kur aš išgyvenu?

Kai įsipareigojate 30 dienų iš eilės sekso, atverkime bendravimą ir pasakykime savo partneriui, ką tu myli, ką jie daro, ir paklauskime, ką galėtum padaryti geriau miegamajame, virtuvės grindyse ar „The po dušu ar kur nuspręsite pasimylėti, bendravimas turėtų vykti atvirai.

Pašalinkite komunikacijos blokus

Jei turite bendravimo blokų, dar kartą kreipkitės į tokį patarėją kaip aš, kad padėtumėte jums patekti į bloko apačią, kad galėtume juos pašalinti ir judėti į priekį gyvenime.

Jei pasiūlysite šią galimybę savo partneriui, ir jie visiškai ją nušaus, dar kartą, jei patekau į jūsų situaciją, norėčiau kreiptis į patarėją ir sužinoti, ar galite priversti juos ateiti su savimi. Net jei jie sako „ne“, atlikite darbą su Patarėju patys, kad sužinotumėte, kaip elgtis ką tik jums perduotame atmetime.

Gal jums reikia grįžti atgal ir pateikti jiems kitaip. Gal jums reikia tai pateikti jiems kitu balso tonu. O gal jums tiesiog reikia parodyti jiems šį straipsnį, kur jie gali perskaityti apie sekso kasdien 30 dienų naudą, kad apgaubtų mintį, kad naudojant šį tikrai smagų miegamojo iššūkį yra šimtai privalumų. .

Manau, kad šiam pasauliui reikia daugiau artumo. Daugiau sekso. Daugiau bendravimo. Ir daugiau ryšių santykiuose.

Davido Esselio darbui labai pritaria tokie asmenys kaip velionis Wayne'as Dyeris, o garsenybė Jenny McCarthy sako: „Davidas Esselas yra naujas pozityvaus mąstymo judėjimo lyderis“.

10-oji jo knyga, dar vienas populiariausių knygų, pavadinta „Susitelk! Nužudyk savo tikslus - įrodytas milžiniškos sėkmės, galingo požiūrio ir gilios meilės vadovas. “

Dalintis: