3 patarimai, kaip pagerinti jūsų meilės gyvenimą
Žmonės dažnai ieško gerų santykių paslaptys , nesvarbu, ar tai santuoka, ar tiesiog meilė, tačiau tiesa yra tokia: nėra stebuklingo, slapto, visus gydančių būdų, kurie užtikrintų, kad jūsų santuoka truks amžinai, ar jūsų meilė niekada nesumažės.
Meilė ir santuoka yra tai, ką jūs ir jūsų partneris turite sąmoningai dirbti kartu.
Jei tavo santykiai nyksta, tada reikia tik a keli geri patarimai, kaip pagerinti jūsų meilės gyvenimą. Tačiau norint atkurti savo santykį su kadaise buvusiu pomėgiu ir susižavėjimu, reikia daug atsargumo ir dėmesio.
Aukštoji pusė yra ta, kad kuo daugiau laiko ir pastangų skirsite geresniam meilės gyvenimui pasiekti, tuo daugiau meilės turėtų jūsų santykiai.
Laimei, jums nereikės dirbti vienam: yra daug tvirtų santykių meilės gyvenimo patarimai ar patarimų apie gyvenimą ir meilę, kurie padės suprasti, kaip pagerinti savo meilės gyvenimą.
Toliau pateikiami kai kurie pagrindiniai meilės patarimai jam ir jai mėgautis puikiu meilės gyvenimu:
1. Viskas nebus tobula
Niekas nėra tobulas, ypač ne santykiai. Visi santykiai turi komplikacijų, bagažo ir pakilimų bei nuosmukių; tai kažkas, ką užmezga santykiai, dažnai pamiršta.
Partnerio ir sutuoktinio pastatymas ant pjedestalo dažnai gali būti labai įtemptas jūsų partneriui, kuris turi pateisinti jūsų lūkesčius, taip pat kelia įtampą jums, kai jų neįmanoma patenkinti.
Partnerio garbinimo, nurodymo, taisymo ar kritikos instinktas gali būti labai žalingas ir žalingas jūsų santykiams.
Priimti partnerio trūkumus ir parodyti jiems, kad suprantate, jog jie taip pat gali padaryti klaidų, būtina, kad jaustumėtės susiję su sutuoktiniu. Kiekvienas santykis turi būti stipresnis norint parodyti daugiau empatijos ir mažiau paniekos.
Deja, pamiršus šį svarbų faktą, dažniausiai susimuša, kai viskas blogai!
Tačiau tiesa yra tokia: meilė ir santuoka visada turės netobulumų, net jei esate geroje santykių vietoje. The Svarbu yra pripažinti, kad trūkumai yra normalūs, ir tęsti.
2. Efektyviai bendrauti
Bendravimas yra kiekvieno santykio pagrindas. Be bendravimas , santykiai pasmerkti nesėkmei. Sėkminga santuoka ar partnerystė turi būti pagrįsta bendravimu, kai abu partneriai bendrauja nedvejodami.
Vienas is labiausiai svarbūs efektyvaus bendravimo aspektai yra klausymas.
Dažniausios porų daromos klausymo klaidos yra:
- nebuvimas pokalbyje ir svajojimas apie ką nors kita
- per daug galvoju apie tai, ką sakyti toliau,
- vertinti savo partnerį, kai jų klausoma, ir
- klausydamasis su išankstine nuostata ir konkrečiu tikslu.
Kita vertus, parodžius tikrą susidomėjimą ir smalsumą kartu su jokiu sprendimu ar rezultatu, pokalbis gali būti teigiamesnis.
Norėdami pagerinti savo meilės gyvenimą ir pagerinti jūsų ir jūsų partnerio efektyvumą, vadovaukitės jais meilės patarimai jai ir jam:
- Daug kartų paslėpti jausmai gali suirzti ir tapti toksiškesni. Nepamirškite savo jausmų ir minčių išreikšti nesmerkdami.
- Siūlant neigiamą kritiką, svarbu, kad ja būtų pasidalinta teigiamai. Tai gali būti partnerio informavimas apie blogus ar erzinančius įpročius; viskas taip, kad paskatintų juos apmąstyti pokyčius ir tobulėti tose srityse.
- Atkreipkite dėmesį į tai, ką sako jūsų partneris, pabandykite užmegzti akių kontaktą, naudokite neverbalinius gestus, kad perteiktumėte savo klausymo ketinimą, ir nepaženkite pastebėjimo interpretacija.
Teigiamas bendravimas gali būti toks, kaip pranešti partneriui, kad juos vertinate, intymus elgesys, pavyzdžiui, bučiavimasis ir vienas kito laikymas, iki paprastų dalykų, pavyzdžiui, komplimentų jūsų partnerio maisto gaminimo įgūdžiams.
3. Nesistenkite dėl smulkmenų
Nepaisant to, kaip jūs ir jūsų partneris myli vienas kitą, jūs atsidurtumėte ginčytis ir ginčytis dėl kai kurių kvailų ir nereikšmingų dalykų.
Stresas dėl mažų dalykų, kurie vargu ar yra svarbūs, nėra gera praktika ir santykiuose dažniausiai atsiranda dėl abiejų partnerių manijos dėl tų smulkmenų.
Poros projektuoja savo rūpesčius ir kas, jei ne savo partneriams, o tai gali būti labai įtemptas santykiams. Braižytis klausimais, kurie nebus svarbūs po 10 metų, yra beprasmiška.
Pavyzdžiui, tarkime, kad jūsų partneris pamiršta skalbinius. Tai gali būti kitas krūvis kartu! Arba tarkime, kad jūsų partneris atsisako padėti tualeto kėdutę - sukurkite kvailą ženklą ir įklijuokite jį prie tualeto.
Leisdami sau linksmintis ir atsisakydami smulkmenų, santykiai bus mažiau įtempti. Tačiau jaustis ramiau ir nesijaudinti dėl mažų dalykų gali būti šiek tiek perėjimas jums ir jūsų partneriui nes tai yra instinktas, kuris laikui bėgant buvo pritaikytas arba atsirado dėl kažkokios traumos, su kuria jie susidūrė.
Mokymasis valdyti stresą gali padėti pagerinti meilės gyvenimą ir santykius. Štai keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad sumažintumėte stresą dėl to, kad išprovokuojate nerimą.
- atsipalaidavimo būdai
Reguliariai praktikuokite tokias atsipalaidavimo technikas kaip joga ir meditacija, kad pasiektumėte psichinę ramybės būseną. Ne tik bus šios technikos padeda pasiekti nepriekaištingą protą bet taip pat atpalaiduoja jūsų kūną ir sustiprina savijautos jausmą.
- Klausyk ir bendrauk
Porų nesugebėjimas klausytis ir bendrauti santykiuose yra viena didžiausių įtampos kupino meilės gyvenimo priežasčių. Šios problemos sprendimas ir bendravimo santykiuose stiprinimo būdai gali padėti pagerinti jūsų meilės gyvenimą.
-Nei tobulumo, nei atidėliojimo
Vargas bandant patenkinti savo partnerį gali palikti visus pavargusius ir įtemptus. Per daug visko niekada nėra gerai, reikia tobulėti dėl savo dorybės, o ne dėl partnerių.
Likimas nepakitęs yra toks pat aktualus, kaip ir prisitaikymas bei kompromisas santykiams. Skirtumas yra suprasti, kada save stumti, o kada ne.
Panašiai nelaikykite savo partnerio norų ir lūkesčių savaime suprantamais ir tikiuosi, kad jie supras, kad ir kiek atidėliotumėte. Net priesaika būti kartu per storą ir ploną turi savo apribojimus.
Dalintis:
