3 karjeros sėkmės raktai kartu su klestinčia santuoka

Čia yra karjeros sėkmės raktai kartu su klestinčia santuoka

1. Auksinė taisyklė - laikas darbui, laikas šeimai

Tai gali būti gana akivaizdu, tačiau pernelyg dažnai žmonės tiesiog negerbia taisyklės, kad jūsų darbo laikas būtų atskirtas nuo šeimos. Štai kodėl jis nusipelno mūsų dėmesio. Nuostabu, kiek problemų galima aplankyti pas psichoterapeutą, buvo galima išvengti, jei tik žmogus paskyrė laiko, kada dirbs ir kada džiaugsis kokybišku laiku su šeima.

Tikriausiai jau jaučiate spaudimą sekmadienį nustoti tikrinti savo darbo el. Laiškus ir atostogų metu palikti išjungtus prietaisus. Ir tai tikrai įtempia jūsų meilės gyvenimą. Tačiau ši taisyklė apsaugo ne tik jūsų laiką su sutuoktiniu, bet ir jūsų profesinę veiklą. Nors galite pajusti, kad jei būsite nuolat prieinamas viršininkui ar bendradarbiams, būsite laikomas puikiu darbuotoju, tai gali būti tik iliuzija.

Kaip? Na, išskyrus tai, kad keliate pavojų savo santuokai, namo parsinešimas verčia dirbti didesnio streso ir mažesnio dėmesio sąlygomis. Neišvengiamai jausitės kalti, kad apleidote savo šeimą, ir negalėsite susikaupti taip, kaip paprastai, jei liktumėte biure. Jau nekalbant apie mažų vaikų garsumą, jei esate ir tėvai.

Susijęs: Kaip neleisti savo darbui sugadinti jūsų šeimos gyvenimo?

Taigi, auksinė karjeros sėkmės taisyklė (ir tuo pačiu metu apsaugoti savo santuoką) yra tai, kad dirbk, kai esi darbe, o kai būni su šeima, tiesiog pamiršti savo profesinį save. Jei atsiranda papildomų darbo valandų poreikis, tada likite biure arba užsidarykite kambaryje ir pabaigite tai, ko jums reikia, nebandydami tuo pačiu metu užmegzti pokalbio su sutuoktiniu.

2. Padarykite savo karjeros pažangą bendru projektu

Kitas patarimas, kurį galite gauti psichoterapeuto kabinete, kaip išvengti ar ištaisyti problemas, kylančias dėl santuokos ir karjeros, yra tai, kad jūsų profesinė pažanga būtų bendras projektas. Kitaip tariant, įtraukite savo žmoną ar savo vyrą į strategijos kūrimą, kaip gauti paaukštinimą ar būti priimtam į tą nuostabų darbą!

Susijęs: 6 būdai sutuoktinio karjerai palaikyti

Įtraukę savo gyvenimo partnerį į tai, kas yra pagrindinis jūsų gyvenimo, karjeros gabalas, galite tikėtis, kad nutiks tik puikūs dalykai! Nes dabar pašalinote sutuoktinio apleistumo jausmą, bet ir savo kaltę. Be to, jūs gaunate dvi galvas, kad išsiaiškintumėte viską ir pagalvotumėte įvairius būdus, kaip padidinti savo sėkmės galimybes.

Jau nekalbant apie tai, kaip svarbu turėti svarbiausio žmogaus gyvenimo palaikymą. Siekimas savarankiškai pasiekti savo profesijos viršūnę, tuo pačiu jausmas, kad apiplėšiate savo gyvenimo partnerį, gali būti motyvuojantis ir keliantis įtampą. Tačiau kai esi toje pačioje pusėje ir tavo karjera nustoja būti kažkas, ką darai pats, bet yra tavo bendros ateities dalis, dangus tampa tavo riba.

Padarykite karjeros pažangą bendru projektu

3. Aiškiai nurodykite savo galimybes - darbe ir namuose

Kitas svarbus patarimas, į kurį turėtumėte atsižvelgti, jei bandote žengti karjerą, yra aiškus jūsų galimybė naudotis darbe ir su sutuoktiniu. Darbe tvirtai nustatykite ribas, kada kas nors jus trikdys, kai esate toli nuo biuro. Tai kiekvieno darbuotojo teisė, ir jūs neturėtumėte jaustis kaltas, jei sakote, kad jūsų neatleidžia iš darbo valandų. Bet tas pats turėtų būti taikoma ir jūsų sutuoktiniui, ir jūs galite apsvarstyti galimybę pašalinti šeimos skambučius, kai esate darbe.

Tai gali atrodyti šalta, kai kalbame apie jūsų santuoką, tačiau tai yra pagarbos jūsų žmonai ar vyrui ženklas. Nustačius aiškius apribojimus, kada galėsite skambinti ar dalyvauti vaizdo pokalbiuose ir kokiomis aplinkybėmis jūsų susitikimai gali būti nutraukti, o kada ne, jūs nelaikote savo sutuoktinio mažu nepasiturinčiu vaiku, o ne kaip užaugusiu kaip savarankiškas asmuo. Tai bus naudinga ir jūsų santuokai, ir karjerai.

Dalintis: