15 pagrindinių sėkmingos santuokos paslapčių

15 pagrindinių sėkmingos santuokos paslapčių

Šiame straipsnyje

Ar nenorėtumėte sužinoti slapto laimingos ir ilgalaikės santuokos padažo, ypač iš tų laimingai susituokusios poros kurie yra vedę laimingo vedimo meną santykiai ?

Mes atskleidžiame 15 sėkmingos santuokos paslapčių, kurios padės išspręsti santuokos problemas, nuginkluoti konfliktuojantį sutuoktinį ir padėti sukurti bei išlaikyti sėkmingą santuoką.

Nesvarbu, ar esate jaunavedžiai, ar vadinate save „senąja„ grandinės “grandine“, kiekviena santuoka turi savo nuosmukių ir nuosmukių. Nors tai gali atrodyti klišė, santuokos metas ir srautas yra natūralus santuokinio gyvenimo atoslūgiui.

Streso, nuobodulio ir vargšas bendravimas yra kurso dalis.

'Santuoka reikalauja darbo.'

Santuoka iš tikrųjų reikalauja darbo, ir kaip ir bet kas kitas gyvenime, jūs turite atlikti darbą, kad gautumėte atlygį. Bet vedybinis darbas nėra toks, kaip valyti tualetą ir išnešti šiukšles.

Pastangos, susijusios su sėkminga santuoka (skaitykite laimingos, funkcionalios ir pilnaverčios), yra toks darbas, kuris gali būti įdomus ir terapinis.

Apklausoje, kurią atlikome, paprašėme laimingų porų atskleisti sėkmingos santuokos raktus.

Perskaitykite jų 15 patarimų, kaip sėkmingai ir laimingai susituokti.

1. Būkite nepriklausomi

Būkite nepriklausomi

Nepriklausomybė santuokoje buvo įvertinta kaip „itin svarbi“.

Tam, kad būti laimingu santykiuose , pirmiausia turime būti laimingi. Tai iš tikrųjų yra sėkmingų santykių raktas. Atsižvelgdamos į tai, žmonos ir vyrai turi ir toliau skirti laiko sau, mėgautis savo asmeniniais pomėgiais ir apskritai leisti laiką atskirai.

Ne tik dėl nebuvimo širdis tampa vis populiaresnė, bet per laiką, kurį praleidžiame vieni, mes galime susivienyti su savo dvasine puse, atkurti savęs jausmą ir pasitikrinti, ar progresuoja mūsų asmeniniai pageidavimai, tikslai ir pasiekimai. .

Kita vertus, priklausomybė silpnina jūsų ryžtą ir gebėjimą judėti į priekį kaip laisvas mąstytojas.

Kai išlaikysime savarankišką savęs jausmą, prie pietų stalo visada turėsime apie ką kalbėti, ir mes amžinai stipresni, sveikesni ir patrauklesni savo partneriams.

2. Būk geras klausytojas

Būk geras klausytojas

Mums reikia pasikalbėti.

Dauguma partnerių bijo šio sakinio, bet ar žinote, kad jei norite sužinoti, kaip palaikyti sėkmingus santykius, tada sukurkite platformą sveiki pokalbiai yra kelias eiti?

Nors visos moterys turėtų aktyviai klausytis, mes akcentuojame tai kaip ypatingą vyrų dėmesį. Vyrai per dažnai nesuvokia, kad visi partnerio poreikiai jiems yra a klausanti ausis .

Taip yra dėl jų programavimo ir to, kaip jie mokomi bendrauti su kitais.

Atminkite, kad klausymas ir girdėjimas nėra tas pats dalykas. Klausymas apima mūsų širdis. Atidarykite savo, išgirskite, ką ji sako, pažvelkite į ją, kol ji kalba, perfrazuokite net ir nuraminkite.

Klausymas yra tikras raktas į laimingą santuoką, šiuo atžvilgiu, į visus santykius.

3. Sutikite nesutikti

Būk geras klausytojas

Gerai būti kartu nereiškia, kad poros sutaria dėl kiekvieno menkiausio dalyko. Daugumos mūsų apklaustų porų požiūris, nuomonė ir įsitikinimų sistemos iš tikrųjų buvo skirtingi; ir netgi kai kuriais atvejais laikėsi priešingos nuomonės apie pagrindines sritis.

Visoms poroms kažkur turėtų kilti nesutarimų. Sėkmingos, mylinčios poros gerbė vienas kito požiūrį ir netgi turėjo humoro jausmą dėl savo ginčų.

Atminkite, kad pagarba yra viena pagrindinių sėkmingos santuokos elementai .

Pripažinkite, kad yra dvi priešingos nuomonės, viena iš jų neturi būti teisinga.

4. Bendraukite - mokėkite savo partnerio „meilės kalbą“

Bendraukite - mokėkite partnerio meilės kalbą

Yra keletas knygų Meilės kalbos . Tai buvo išplėtota pagal psichologijos sampratą, kad kiekvienas asmuo turi savo unikalų bendravimo būdą meilė .

Žinodami savo partnerio pageidavimus ir pomėgius, bendraujant galima naudoti metaforas, susijusias su tuo, ką žmogus gerai supranta.

Stebėkite fizinį būdą, kuriuo partneris parodo meilę, ir sužinosite, kas yra sėkminga santuoka.

Tai gali būti automobilio plovimas ar vaikų paėmimas. Iš jos gali būti laikomi tualetiniai reikmenys ir lyginami jo marškiniai. Kitiems - jos žodžiai, raidės ir meilumas.

Mūsų patarimas sėkmingai santuokai? Išsiaiškink savo partnerio meilės kalbą, kad visada žinotum, kaip su juo kalbėti. Apie meilės kalbas dažnai kalbama, tačiau poros tam neskiria tiek dėmesio, kiek turėtų.

Suprasti sutuoktinio meilės kalbą yra laimingų santykių paslaptis.

5. Priėmimas

Priėmimas

Pagrindinis santykių žudikas, pritarimo stoka yra savybė, dažniausiai priskiriama moterims, kurios žinomos dėl savo įkyrumo. Prisiminkite, kad mes vedėme savo sutuoktinį už tai, kas jis buvo tada ir koks jis yra dabar. Net jei norėtume jį pakeisti dabar, negalime.

Sėkmingos santuokos raktas yra kuo greičiau tai suvokti.

Ragindami ar įtikindami jį, jūs sutelkiate dėmesį tik į jį silpnybes ar problemas . Nedelsdami pakeiskite savo požiūrį ir pradėkite daugiau dėmesio skirti teigiamiems bruožams.

6. Prisiimk atsakomybę

Prisiimk atsakomybę

Tai yra lengva ir viena iš sėkmingos santuokos paslapčių. Kai dalyvaujate projekte, prisiimkite atsakomybę už savo sėkmes ir nesėkmes.

Kai jums ir jūsų partneriui kyla nesutarimų ar ginčų, nepamirškite prisiimti atsakomybės už savo veiksmus, įskaitant viską, ką darėte ar pasakėte, ypač jei tai buvo skaudu, neapgalvota ar sukėlė sunkumų.

7. Niekada nelaikykite vienas kito savaime suprantamu dalyku

Niekada nelaikykite vienas kito savaime suprantamu dalyku

Laikyti vienas kitą savaime suprantamu dalyku gali būti labiausiai toksiškas visų ligų sukėlėjas. Kai jiems bus patogu, poroms lengva pradėti slinkti į ramybės būseną - ir lūkesčiai susiformuoja.

Tai iš tikrųjų yra tik žmogaus prigimties klausimas, nes mums patogu su tuo, kas pažįstama, tačiau santuokoje niekada neturėtumėte atvykti į vietą, kurioje partnerį laikote savaime suprantamu dalyku.

Pasižadėk gerbti savo partnerį neribotą laiką, kad ir kas būtų. Venkite prielaidų ir, kai tik įmanoma, pasiūlykite padaryti gražių dalykų savo partneriui. Dauguma sėkmingų santuokų turi partnerius, kurie už tai laiduoja.

8. Pasimatymo naktis

Pasimatymo vakaras

Be kitų sėkmingos santuokos patarimų, šį patarimą labiausiai ignoruoja ir nepaiso poros, ypač tos, kurios jau kurį laiką yra vedusios. Nesvarbu, ką pora veikia su savimi pasimatymo vakaras .

Paprasčiausiai naktis, kai jie laiką leidžia tik vienas su kitu, sustiprina ryšį ir palaiko jį laikui bėgant. Kai turite dienos pasimatymą, turėtumėte išjungti telefonus ir juos padėti, kad nebūtų trukdoma.

Žiūrėkite filmą namuose su spragintais kukurūzais arba kartu leiskitės į žygius ar riedučius. Dažnai keiskite tai ir būkite naudingi bei pozityvūs vieni kitiems. Romantiška ir apgalvota pasimatymo naktis yra ne tik vienas iš sėkmingos santuokos žingsnių, bet ir vienas iš pagrindinių sėkmingos santuokos ingredientų.

Svarbu suplanuoti šį mėnesį, jei ne kas savaitę, siekiant išlaikyti atskaitomybę ir nustatyti svarbos datos nakčiai modelį.

9. Pridėk romantikos

Pridėkite romantikos

Įdomu, kaip padaryti santuoką sėkmingą? Eik į senąją mokyklą su savo romanais. Romantiški poelgiai gali būti daug - pabandykite kada nors padovanoti jai gėlę arba įdėkite meilės raštelį į jo portfelį ar kuprinę. Nustebinkite jį mėgstamu valgiu arba kartu stebėkite saulėlydį.

Santuokos patarimų ir idėjų netrūksta, ir jūs nustebsite, kiek mažai romantikos eina santykių stiprinimo link.

10. Nepamirškite intymumo

Išlaikykite intymumą

Seksas yra labai svarbus a sveika santuoka . Seksas turėtų būti reguliarus, o terapeutai siūlo tai daryti net ir tada, kai nėra nuotaikos!

Siūlome išlaikyti tai įdomų, kalbėdami apie tai, kas jus džiugina, ir pridėdami fantazijos vaidmenų žaidimus, pozicijas ar miegamojo reikmenis, kuriuos galbūt norėsite pristatyti, kad tai būtų įdomu.

Juk kas yra sėkminga santuoka, jei ji neleidžia gauti to, ko trokšti?

Gyvenimo treneris Giovanni Maccarrone pasakoja apie tai, kaip šio vieno sąmoningo sprendimo priėmimas prieš tuokiantis gali būti naudingas, kad santuoka būtų sėkminga.

11. Komplimentai

Komplimentai

„Komplimentas per dieną saugo skyrybos advokatas. “ Kiekvieną dieną pripažįstant teigiamus partnerio bruožus ir teikiant komplimentus, jūsų santykiuose bus ilgas kelias.

Būkite pozityvus ir stebėkite, ką jūsų sutuoktinis daro gerai. Kai eismas tampa grubus ir iškyla ne itin puikūs jo atributai, o ne sutelkite dėmesį į neigiamą, pabandykite perjungti pavaras ir vietoje to atkreipkite dėmesį į teigiamą dalyką.

12. Ieškokite švelnios emocijos

Ieškokite švelnios emocijos

Už kiekvienos „sunkios“ emocijos slypi švelni; tai yra mokoma samprata psichologai .

Kai jaučiame pyktį, tai paprastai užmaskuoja kitą emociją, tokią kaip liūdesys, nusivylimas ar pavydas. Mes dažnai naudojame pyktį kaip maskuotę, kad apsaugotume savo pažeidžiamumą.

Ieškodamas „švelnių“ ar pažeidžiamų emocijų po sunkiu pykčio demonstravimu, galėsite palaikyti ryšį, nes esate geriau pasirengęs įsijausti į tikrąją to žmogaus emociją.

Mes dažnai ieškome santuokos patarimų, kaip sėkmingai užmegzti santykius, tačiau nesuvokiame, kad paprastas dalykas, pavyzdžiui, emocijų tikrovės nustatymas, gali mus išlaikyti teisingame kelyje.

13. Paleisk fantaziją

Paleisk fantaziją

Deja, mes esame socializuoti, kad tikėtume pasakų pabaigomis, ir mes galime turėti keletą klaidingų realybės perspektyvų su savimi per pilnametystę. Turime pripažinti, kad nors santuoka gali būti gražus dalykas, ji nėra lengva ir niekada nebus tobula.

Turėkite realių lūkesčių ir netapkite pasakos auka - galite labai nusivilti. Tai ne tik vienas iš didžiausių sėkmingos santuokos veiksnių, bet ir atlieka didžiulį vaidmenį jūsų, kaip individo, laimėje.

14. Nekontroliuok

Nekontroliuok

Vedę žmonės dažnai ateina ten, kur pradeda prarasti save, pasiduoda pavydui ar nepakankamumo jausmui, arba pamiršta, kad yra atskiri žmonės nuo savo partnerių ir gali bandyti kontroliuoti savo partnerius.

Dažniausiai tai daroma netyčia, nes laikui bėgant lūkesčiai gali augti.

Sėkminga santuoka yra bendravimas, nepriklausomas laikas ir sveiki atlaidai, kurie bet kurią porą išlaikys kelyje. Jei jaučiate, kad esate kontroliuojamas arba esate kontrolierius, gaukite jo rankeną arba paskirkite paskyrą šeimos patarėjas .

15. Niekada nenaudokite D- žodžio

Niekada nenaudokite žodžio D

Darant prielaidą, kad jūs tikrai nenorite skirtis, negrasinkite. Poros, kurios naudoja D žodį arba apie kuriuos kalba atsiskyrimas kovų metu naudokite tai kaip valdymo mechanizmą. Grėsmingai ją vartojančios poros dažniau mato, kad skyrybos pasiteisina.

Grasinimas nėra brandi strategija bet kuriai problemai spręsti, todėl to nedarykite.

Dauguma laimingų porų prisiekia šiais sėkmingais vedybų patarimais. Vadovaukitės šiais patarimais, kaip sėkmingai susituokti; galėsite ne tik išsaugoti savo santuoką, bet ir džiaugtis labai sėkminga santuoka.

Dalintis: